Voedingscentrum recepten app: ‘Slim Koken’ downloaden

De Voedingscentrum recepten app: ‘Slim Koken’ biedt meer dan alleen recepten. Want de app helpt je ook tijdens het koken en het kopen en bewaren van je boodschappen. Met handige tools als ‘Sjef’ (jouw digitale keukenhulp), een menuplanner, deelbaar boodschappenlijstje, meerdere kookwekkers, voorraadcheck en inspiratie bij het gebruiken van restjes. Deze app maakt alles wat met koken te maken heeft makkelijk en leuk!

Lekkere recepten in lijn met de Schijf van Vijf

Alle recepten in de Voedingscentrum recepten app: ‘Slim Koken’ kun je ook terug vinden in de Schijf van Vijf. De Schijf van Vijf bestaat uit producten die volgens de laatste wetenschappelijke inzichten goed zijn voor je lichaam. Omdat ze bijvoorbeeld de kans op hart- en vaatziekten en kanker verkleinen. En je krijgt met de Schijf van Vijf de voedingsstoffen binnen die je nodig hebt. De Schijf van Vijf kun je op je eigen manier invullen. Volg je smaak!

De Schijf van Vijf kort uitgelegd:
  • Veel groente en fruit
  • Brood, graanproducten en aardappelen: heerlijk volkoren
  • Variëren met vis, peulvruchten, onbewerkt vlees en ei. Vega kan ook.
  • Elke dag een handje ongezouten noten
  • Genoeg zuivel, zoals melk, yoghurt en kaas
  • Smeren en bakken met onverzadigd vet
  • Dranken zonder suiker
Handige functies Voedingscentrum recepten app: ‘Slim Koken’:
  • Heel veel Voedingscentrum recepten
  • Chat met ‘Sjef’ over ingrediënten, boodschappen, kooktijden en meer
  • Maak een handig weekmenu met persoonlijke suggesties
  • Voeg ingrediënten met een klik toe aan je boodschappenlijst
  • Boodschappenlijstjes delen met familie en vrienden
  • Makkelijk tijdens het koken: scherm blijft helder
  • Tips over het bewaren van restjes
  • Maak een profiel aan, voor betere suggesties obv jouw gezinssamenstelling en voorkeuren
  • Meerdere kookwekkers tegelijk instellen (bv. Voor de rijst, boontjes en het vlees in de oven)

Wellicht wil je toch iets anders downloaden uit de categorie: Eten en Drinken.

Een mogelijk vergelijkbare gratis download is Tuscany Travel Guide.