Vitamin R downloaden

Vitamin R is een programma dat je helpt om productiever en meer gefocust te werken, zonder dat je wordt afgeleid.

Moet jij er iedere ochtend op je werk of studie ook inkomen om een beetje zicht te krijgen op je taken van die dag? Zit je eigenlijk maar wat in het wilde weg te klikken, totdat de ‘workflow’ vanzelf naar je toe komt? Dan is Vitamin R het ultieme programma voor jou!

Hoe werkt Vitamin R?

Het programma creëert voor jou de optimale omstandigheden om je werk te structureren in korte, maar krachtige taken die je zonder afleiding uitvoert.

Terwijl je werkt, worden alle uitgevoerde taken opgeslagen. Na een tijdje wordt je werkproces in een visueel rapport samengevat. Zo kun je precies zien hoe productief jouw dag verloopt en wat het beste werkt voor jou persoonlijk.

Omdat je brein veel beter werkt als het telkens ‘maar’ 15 tot 20 minuten bezig is met excessief denkwerk, deelt Vitamin R je dag op die manier in. En na zo’n taak mag je gewoon even pauze houden, zonder te schuldig te voelen. De pauze is namelijk onderdeel van het effectief werken, omdat je brein zich dan kan ‘resetten’.

Enkele interessante functies van Vitamin R:
  • Een aftelklok is bij iedere taak goed zichtbaar
  • Makkelijk van taak wisselen, zonder de vorige te verwaarlozen
  • Takenlijst voor een dag samenstellen
  • Productieve pauzes inlassen
  • ‘Geheugen’ notitieblok om losse gedachtes op te schrijven
  • Irritante omgevingsgeluiden wegfilteren met ‘white noise’
  • Afleiding als internet en social media blokkeren

Leuk weetje: het programma is oorspronkelijk ontwikkeld voor mensen met ADHD. Aangezien zij zich niet of nauwelijks kunnen concentreren, hebben ze een leidraad nodig als Vitamin R. Het programma bleek zó goed te werken, dat ook mensen zonder ADHD het gingen downloaden.

N.B.: Het gaat hier om een free trial van 14 dagen. Hierna kun je eventueel een licentie aanschaffen.

Wellicht wil je toch iets anders downloaden uit de categorie: Planning en organisatie.

Een mogelijk vergelijkbare gratis download is Remember the Milk.